Il Blog di Barbara

Archive del 21 aprile 2009

Il fabbisogno energetico giornaliero dipende da vari fattori.

• Peso Ideale: aumenta col peso.
• Età: aumenta durante lo sviluppo, diminuisce durante la vecchiaia.
• Sesso: è maggiore nel maschio per il suo più elevato metabolismo basale.
• Attività fisica: aumenta con l’attività fisica, che può essere leggera, moderata, pesante e pesantissima.
• Condizioni fisiologiche: aumenta nella gravidanza e durante l’allattamento.
• Clima: aumenta al di sotto dei 15° C e oltre i 30° C.