Il Blog di Barbara

Archive del 19 agosto 2009

E’ il classico mal di gola, a volte accompagnato da un abbassamento della voce (parleremo di laringite) o da una vera e propria infiammazione delle tonsille (faringotonsillite).

Al di là del nome, le cause e la terapia non si discostano molto, se si tratta di un episodio occasionale: un colpo di freddo,  un uso smodato o semplicemente prolungato della voce.

Ma se, come capita, l’infiammazione della gola e delle prime vie respiratorie è un appuntamento troppo frequente, allora non si può incolpare solo il freddo e l’umido. Esiste, in quel caso, una evidente responsabilità del sistema difensivo dell’organismo che non riesce a far fronte a minime variazioni dell’equilibrio generale.

Attenzione all’uso improprio di antibiotici e maggiore riguardo a quelle che sono le proprie abitudini alimentari, ecco alcuni alimenti utili per alleviare la sintomatologia delle faringiti:

POLLINE: ottimo integratore in tutte le malattie acute e croniche e nelle convalescenze.

ACEROLA: se proveniente da fonti neturali, la vitamina C è molto più efficace nel proteggere l’organismo dalle malattie.

GINEPRO: ottimo tonico generale e antisettico respiratorio.

AGLIO: svolge un’azione disinfettante ed espettorante dato che viene eliminata attraverso le vie respiratorie.

CAVOLO: contenente zolfo, noto minerale con proprietà antibatteriche e disinfiammatorie.

CIPOLLA: svolge la stessa azione dell’aglio.