Archive del 22 settembre 2009
Stracciatella - 177 kcal a porzione!
Ingredienti per 4 persone: brodo magro di carne gr 800; uova n° 4; semolino 40 gr; grana 40 gr; prezzemolo e sale q.b..
Apporto calorico di 4 porzioni: kcal 700 circa
Apporto calorico di 1 porzione: kcal 177 circa
PREPARAZIONE
Versate in una scodella 4 uova sbattute, prezzemolo, sale, semolino e grana grattugiato.
Aggiungete lentamente, amalgamando con la forchetta, circa la metà del brodo freddo e portate ad ebollizione l’altra metà del brodo.
Versate, gratatamente, rimestando, il composto nel brodo a bollore.
Lasciate bollire a fuoco lento per circa 5 minuti, seguitando a rimestare.
Buon appetito!!

