Il Blog di Barbara

Articoli marcati con tag ‘musica’

CONSIDERAZIONI

14 febbraio 2009 |

Autore: Barbara

Dalle analisi musicali fatte a Marco e Bruno è emerso che l’idea di miscelare la dietologia alla musica è stata compresa ed apprezzata da entrambi, ma non del tutto chiara.

Marco ha descritto in modo dettagliato il suo profilo personale, ha parlato di se, delle sue attività sportive e delle sue abitudini, di ciò che gli piace e di ciò che invece non desidera, ma la parte riguardante l’analisi alimentare, per entrambi, è risultata incompleta e poco chiara.

Per poter sviluppare un piano alimentare corretto, è importante avere un calcolo approssimativo di quelle che sono le calorie ingerite dal soggetto, quindi l’importanza di conoscere quale sia il criterio di scelta degli alimenti, gli orari ma cosa fondamentale ,conoscere le quantità.

Sapere le calorie ingerite è un parametro importante per stabilire l’introito alimentare e quindi capire il motivo per cui il soggetto tende a mettere su peso.

Dall’analisi musicale di Bruno, invece, è emerso un quadro diverso, molto sintetico e piuttosto scarno di informazioni personali, per non parlare dell’indagine alimentare che invece risulta essere quasi assente.
Si evidenzia la diversa interpretazione da parte di entrambi e la necessità di rendere l’analisi musicale più chiara e comprensibile.

Pubblicato in considerazioni |

Tag: abitudini alimentari, alimentazione, anamnesi alimentare, armonia, musica |

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Com’è nata l’idea?

4 febbraio 2009 |

Autore: Barbara

Ciao a tutti

mi chiamo Barbara e sono la redattrice di questo blog.

Ho 39 anni, siciliana e vivo a Milano da poco più di un anno.

Non è stato un periodo facile, sia sul piano personale che lavorativo, il trasferimento, lasciare i propri affetti, le proprie abitudini, i luoghi familiari da sempre ed andare in una città a me sconosciuta, lontana, dove tutto è diverso e dove si corre sempre.

Uno stile di vita totalmente diverso da quello cui ero abituata, in cui avevo vissuto fino a quel momento e non nego di aver avuto tanti disagi, insoddisfazioni e delusioni.

Volevo trovare, per la prima volta, qualcosa che mi piacesse fino in fondo, che mi facesse sentire libera di fare del mio tempo ciò che più volevo, dedicandone di più a me stessa.

Per una vita ho studiato con ottimi risultati musica, canto, didattica e dietologia.

Gestire il tempo autonomamente è stato sempre il mio sogno, pensarmi dietro una scrivania tutto il giorno non è mai stata la mia ambizione, perchè non mi renderebbe libera di esprimermi per quella che sono realmente.

Mi piacciono gli spazi aperti, la natura, il mio adorabile cane, la pittura, ma non riesco a gestire tutto questo come vorrei, perchè non trovo mai abbastanza…….. tempo.

Così è nata l’idea di sfruttare le mie conoscenze in musica e dietologia ed attraverso lo strumento web realizzare questa idea “artistica”, che spero vogliate condividere con me.

Grazie a tutti

Barbara Funaro

Pubblicato in musica e alimentazione |

Tag: alimentazione, alimenti, armonia, dieta, musica, note |

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Analogie tra musica ed alimentazione

27 gennaio 2009 |

Autore: Barbara

Le note sono 7 e in 7 gruppi possiamo catalogare gli alimenti:

I° gruppo DO: carne, pesce e uova.
II° gruppo RE: latte, uova e formaggi.
III° gruppo MI: cereali e tuberi.
IV° gruppo FA: legumi.
V° gruppo SOL: grassi di origine animale (lardo, burro, panna e strutto); grassi di origine vegetale (margarina, olio d’oliva, di mais, di girasole, di arachide, etc ..).
VI° gruppo LA: frutta e verdura .
VII° gruppo SI: ortaggi e frutta aciduli (cavoli ed agrumi).

Musica ed Alimentazione, alimenti e note, ritmo e stile di vita, armonia ed armonia del corpo, dinamica e dinamica degli alimenti.

Sono tutte analogie che se non ben organizzate darebbero vita ad una sgradevole melodia.
La musica ha un suo ritmo, anche la frequenza dei pasti deve avere un suo ritmo, costante, l’importanza di non saltare un pasto per uno stile di vita migliore.

L’armonia in musica è il modo in cui si combinano le note, la loro sovrapposizione secondo regole precise, in alimentazione il discorso se ci pensate non è molto diverso, armonia nell’associare gli alimenti in modo armonico e nutrizionalmente completo secondo regole precise anche qui.Raggiungere un’armonia con il proprio corpo nella consapevolezza di volersi bene sempre.

La dinamica in musica riguarda l’intensità del suono, in alimentazione riguarda una dinamica specifica che ogni alimento possiede.

L’accordo è la sovrapposizione di più note, in alimentazione la combinazione di più alimenti. E non è finita qua, la musica è infinita, noi siamo complessi e ho tanto da raccontare e comporre con voi melodie personalizzate.

Mi rende particolarmente felice trasmettere a tutti voi la mia idea della musica in alimentazione!

Pubblicato in considerazioni, musica e alimentazione |

Tag: alimentazione, alimenti, armonia, dieta, musica |

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Goethe

27 gennaio 2009 |

Autore: Barbara

“Ogni creatura non è che un tono, una sfumatura di una grande armonia, che si deve studiare anche nella sua totalità e ampiezza, altrimenti ogni particolare non è che una lettera morta”.

L’armonia è una nozione fondamentale del pensiero e dell’ arte oltre che manifestazione della vita estetica.

In musica indica una combinazione di suoni, di accordi, di voci o di strumenti.

In alimentazione una consonanza di alimenti che danno armonia al nostro corpo.

Senza ordine non c’è armonia e se non c’è armonia non c’è bellezza.

Pubblicato in alimentazione, curiosità |

Tag: ampiezza, armonia, musica, totalità |

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Combinare alimenti e musica

23 gennaio 2009 |

Autore: Barbara

Una corretta alimentazione è l’arte di combinare nella giusta quantità e qualità gli Alimenti.

In musica è l’arte di combinare le note nelle regole della musica.

Un buon pezzo musicale è tale perchè armonicamente organizzato; un’alimentazione è sana e corretta quando gli alimenti che la compongono sono armonicamente organizzati.
Ripeto questo concetto perchè ritengo che sia alla base per far comprendere il mio pensiero.

Musica ed alimentazione, alimenti e note, ritmo e stile di vita, armonia e armonia del corpo, dinamica e dinamica degli alimenti.

Il nostro corpo non è altro che la melodia che noi vogliamo comporre, solo conoscendo le note che la compongono, il loro valore, durata e suono che sviluppano, siamo in grado di sentire la nostra melodia.
Non è sempre gradevole all’udito ma pur sempre darà vita ad una musica, ad una melodia.

Possiamo comporla a nostro gusto, restando nelle regole della musica e dell’alimentazione.

La parola dieta ha una derivazione latina: diaita= modo di vivere, stile di vita.

Noi siamo gli artefici del nostro stile di vita, ciò che mangiamo ci identifica, noi siamo i compositori della nostra melodia.

Ognuno di noi predilige un genere musicale invece che un altro, un genere che ha un nome, uno stile, un tempo, un risultato finale.

La tua melodia avrà un suo stile, un suo genere, personale ed unico.
Una melodia composta tenendo in considerazione tutti i parametri fondamentali, un’organizzazione di notimenti (note+alimenti) che daranno vita ad una melodia, un’organizzazione di alimenti che genereranno uno stile di vita più appropriato.

E’ importante conoscere ogni aspetto dell’interprete, perchè tu sarai l’interprete della tua melodia, della tua composizione, conoscere tutto di te, delle tue abitudini, delle tue “cattive” abitudini, di ciò che più ti piace, di ciò che più non tolleri, che tipo di musica preferisci ascoltare, le tue sensazioni più profonde, le tue debolezze e ciò che ti da più gioia.

Qui inizia un percorso nel quale ci serviamo dei termini musicali per rendere il nostro stile di vita più emozionale, diverso.

Conoscerci attraverso la musica che scandisce molti momenti della nostra vita.

Pubblicato in musica e alimentazione |

Tag: alimentazione, alimenti, armonia, combinare, dieta, musica, note |

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