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IMC o “Indice di Massa Corporea” - ascoltiamo il nostro corpo!
28 febbraio 2009 | 
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La maniera più moderna di valutare la struttura fisica di un individuo è quella di calcolare il suo “Indice di Massa Corporea” che si abbrevia IMC.
In molti paesi del mondo lo stesso parametro viene chiamato BMI o Body Mass Index. Questo indice si calcola dividendo il peso corporeo, in chilogrammi, per l’altezza, in metri, elevata al quadrato. Prova a calcolare il tuo Indice di Massa Corporea.
IMC = peso…….Kg/altezza (metri al quadrato)
Sulla base dell’Indice di Massa Corporea è stata creata una classificazione che, quantifica l’eccesso di peso presente, e associa a ciascuna fascia di IMC un grado di rischio di sviluppare malattie quali: diabete, ipertensione e patologie del cuore e dei vasi sanguigni.
IMC- CLASSIFICAZIONE- RISCHIO DI MALATTIE
18.5-24.9-normopeso-ridotto
25-29.9-sovrappeso-moderato
30-39.9-obesità elevato/molto elevato
>40-obesità grave molto elevato
Pubblicato in parametri antropometrici | 
Tag: alimentazione, alimenti, BMI, peso ideale, sana alimentazione | 
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